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Olá eu sou Manuela Mesquita
A minha Jornada de Beleza e Transformação
Desde muito jovem, descobri que a minha paixão pela beleza ia muito além de apenas cuidar do visual. O meu nome é Manuela Mesquita, tenho 53 anos, sou casada com o amor da minha vida e mãe de duas filhas maravilhosas. Sou empresária na área da beleza, mas, acima de tudo, sou uma mulher movida pela vontade de transformar vidas.
A minha história começou aos 11 anos, quando a minha mãe me pediu para a pentear pela primeira vez. Mal sabia eu que aquele gesto tão simples viria a moldar o meu futuro. Os elogios que recebi da minha mãe e de quem estava por perto despertaram algo em mim: uma chama, uma curiosidade, uma paixão. Decidi que queria seguir pelo caminho da beleza. No entanto, foi apenas aos 17 anos que tive a oportunidade de tirar a minha primeira formação na área dos cabelos. Desde então, a minha sede de conhecimento e perfeição nunca mais parou.
Até aos 28 anos, trabalhei arduamente em dois espaços diferentes, onde aprendi, cresci e me dediquei a aprimorar as minhas técnicas. A cada cliente, a cada corte, penteado ou coloração, sentia que estava a construir algo maior. E esse “algo maior” concretizou-se aos 28 anos, quando abri o meu primeiro salão de cabeleireiro. Era um espaço pequeno, no rés-do-chão da minha casa, mas era o meu sonho a ganhar forma. Comecei sozinha, com a vontade e a determinação de criar um espaço onde cada cliente se sentisse especial.
Rapidamente, a minha dedicação e amor pelo que fazia começaram a dar frutos. O espaço cresceu, a equipa aumentou e a minha visão foi ganhando ainda mais força. Não me contentei com o sucesso inicial. Procurei sempre aprender com os melhores, tanto a nível nacional como internacional. Viajei para Barcelona, Madrid, Paris, Itália, Brasil e Nova Iorque, sempre com o objetivo de trazer para o meu salão as melhores técnicas e inovações. Eu sabia que a beleza não se trata apenas do exterior, mas de como fazemos as pessoas sentirem-se. E foi essa filosofia que me guiou a abrir o espaço que sempre sonhei.
Há 17 anos, dei vida a um salão que vai além de um lugar para cuidar da aparência. Um espaço onde cada cliente se sente acolhido, ouvido e valorizado. Um lugar onde a transformação não é apenas estética, mas também emocional. Os clientes que nos visitam sabem que saem daqui não apenas com um cabelo renovado, mas com a autoestima reforçada e uma confiança renovada. E essa é a minha missão: ajudar cada pessoa que cruza o nosso caminho a encontrar a sua melhor versão, através da beleza exterior e interior.
Há quatro anos, senti que era tempo de fazer uma viagem diferente – uma viagem ao meu interior. Foi um período de autoconhecimento, de aprender a liderar com base nos pontos fortes e não nos pontos fracos, de entender a importância de controlar as minhas emoções e de inspirar a minha equipa a fazer o mesmo. Desenvolvi competências na área da liderança, comunicação e gestão, o que me permitiu crescer não só como empresária, mas também como mulher, mãe, esposa e amiga.
Hoje, sou hair stylist, empresária, coach e palestrante. Tenho uma equipa que adoro e uma carreira que me enche de orgulho. Cada dia é uma nova oportunidade de aprender, crescer e, sobretudo, inspirar. E essa é a minha história. Uma história de amor pela beleza, pela transformação e, acima de tudo, pelo ser humano. Convido-vos a fazerem parte dela e a descobrirem o que significa verdadeiramente sentir-se bem, por dentro e por fora.
E fica a par dos meus conteúdos favoritos
A Transformação para a Tua Melhor Versão
Imagina um processo que te permite transformar todas as áreas da tua vida, levando-te a alcançar a tua melhor versão. Esse é o Método 3M, um caminho estruturado e profundo que orienta pessoas como tu a viverem com mais propósito, clareza e realização. Ao longo da minha jornada de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, criei este método que revolucionou a minha vida, e agora estou aqui para te ajudar a mudar a tua.
O Método 3M é muito mais do que um conjunto de sessões; é um verdadeiro processo de transformação. O seu conceito baseia-se numa filosofia simples mas poderosa: colhes na medida em que semeias. Assim, o método funciona como um filtro pelo qual passas todas as áreas da tua vida, ajudando-te a identificar o que realmente importa e o que precisa de ser ajustado. Aqui, não se trata apenas de sonhar com mudanças, mas de concretizá-las. O método
3M oferece-te a oportunidade de desenvolver novas competências e estratégias que te permitem alcançar resultados significativos nas áreas onde sentes que precisas de crescer.
Este método é composto por 10 sessões, que podem ser realizadas de forma presencial ou online, adaptando-se às tuas necessidades e ao teu ritmo. Cada sessão tem a duração de 1h30 a 2h, proporcionando-te um tempo valioso para refletir, aprender e evoluir. Durante este processo, vamos trabalhar juntos na tua mente, na tua mentalidade e na tua motivação — os três pilares fundamentais para qualquer mudança de vida. O Método 3M não é um método genérico; é um processo personalizado que te leva a refletir sobre ti mesmo e a agir de forma consciente, colocando em prática tudo o que aprendemos em cada sessão.
Acredita, não há nada que possas comprar que te proporcione tanto bem-estar e felicidade como o investimento no teu próprio crescimento pessoal. Ao longo destas 10 sessões, vais aprender a olhar para dentro de ti, a identificar as crenças que te limitam e a substituí-las por crenças que te empoderem. Vais desenvolver uma nova forma de pensar, mais positiva e orientada para a ação, que te permitirá enfrentar desafios de forma mais confiante e eficaz. Este método é um convite a saíres da tua zona de conforto e a desafiares-te a seres mais, a fazeres mais e a teres mais daquilo que desejas para a tua vida.
Foi exatamente através deste método que transformei a minha própria vida. Trabalhei a minha mente, reestruturei a minha mentalidade e renovei a minha motivação. Hoje, sinto-me mais realizada, mais equilibrada e mais feliz do que nunca. E acredito que tu também podes alcançar o mesmo. Se estás à procura de resultados reais, seja numa área específica da tua vida ou em várias, o Método 3M é o caminho ideal. Não importa quem és ou onde estás na tua jornada, este método oferece-te as ferramentas e a orientação que precisas para criar a vida que sempre desejaste.
A tua vida nunca mais será a mesma após passares pelo Método 3M. Vais sentir uma mudança tangível, uma nova energia e uma motivação renovada para perseguir os teus sonhos. Este método é para todas as pessoas que querem resultados — para aquelas que não se contentam em viver de forma mediana, mas que desejam atingir o seu máximo potencial. O Método 3M é o teu aliado nesta jornada de transformação. Se estás pronto para dar o próximo passo e tornar-te na tua melhor versão, eu estou aqui para te guiar. Afinal, o melhor investimento que podes fazer é em ti mesmo/a.
O teu futuro está nas tuas mãos!
E não te esqueças de desfrutar:)
Alguns testemunhos de clientes
Foi uma mudança de vida, um processo de transformação e resgate com muito carinho, respeito e perseverança.
Fernanda
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Manuela Mesquita
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Manuela Mesquita
Alameda Padre Manuela Simões, 145
4760-286 Vila Nova de Famalição
Telemóvel: +351 914663909
*Chamada para rede móvel nacional
Manuela Mesquita
Coach
